湿度の高い梅雨の不調を、東洋医学では「湿邪」といいます。
ジメジメした高い湿度が続くと、身体に余分な水分「湿」が溜まりやすくなります。
東洋医学では、「湿」は体に溜まると「邪」となりさまざまな不調をもたらすと考えられています。
特に五臓「肝・心・脾・肺・腎」の「脾」に影響が出やすく、
「脾」の働きが低下すると、身体の水や気の巡りが邪魔されて
身体が重だるい、むくみ、関節や筋肉の痛み、食欲不振などを引き起こします。
湿邪に負けない為に
〇体を冷やさない
冷えは水を溜め込み、むくみを引き起こします。
冷房に当たりすぎないようにしたり、冷たい飲み物や食べ物を控えて
胃に負担をかけないようにしましょう。
〇適度な運動
筋肉を動かして巡りを良くします。
〇下半身を温める
湿は下に溜まる為、下半身が冷えやすくなります。
半身浴やフットバスもおすすめです。
さらに巡りを良くするサロンメニューを取り入れて、
梅雨をスッキリ乗り切りましょう！
☆ひましオイルトリートメント
デトックス効果のあるひまし油を使用して全身マッサージします。
筋肉にしっかりアプローチし、疲れた体をリフレッシュ。
☆グリーンピール
グリーンピールは、リンパの流れに沿ったハンドテクニックで全身の巡りを促します。
トリートメント箇所だけではなく、ハーブのパワーが全身に届き代謝促進！
☆ゴッドクリーナー
足湯に浸かっているだけでデトックスが叶うマシンです。
身体の電位バランスが整い、血液やリンパの流れがスムーズになるので、
お腹の中から温かく、湿邪で溜まった余分なものをデトックスし、
身体が軽くなるのを実感いただけます。
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